講座・イベント情報｜横浜市初音が丘地区センター

懐かしい思い出の曲をリクエストして、聴いて、お茶を飲んで、寛ぎのひと時をお過ごし下さい。
皆様のご参加をお待ちしています。
次のことに一つでも当てはまる方は是非ご参加下さい！
きっとご満足いただけます。
＊音楽を聴くのが好きな方
＊歌を唄うのが好きな方
＊おしゃべりが好きな方
＊青春時代にタイムスリップしたい方

＊7月の特集：
＊リクエストコーナー
歌曲・楽器演奏曲（日本/海外）・クラシック・映画音楽等、各種ジャンル1500枚のLP/EP レコードからリクエスト
＊マスクを着けて皆で歌う"うたごえ"コーナー
＊ちょこっと息抜き”健康体操”

お茶とお菓子とおしゃべりでお楽しみください。

筋力アップ健康体操講師の山口麻里さんが教える体操教室です。

誰でも無理なく楽しめる体操です。
「運動なんて無理」と諦めている方、暑い季節は運動できないと思われている方、
お仲間と一緒に涼しいお部屋で、体を動かして貯筋しましょう。
「マスクは自由です」

アコーディオン奏者「五十嵐美穂」さんと一緒に懐かしい歌をうたいましょう。
皆様のリクエストに応じて演奏します。
今回もマスク着用で歌います。

アコーディオン奏者「五十嵐美穂」さんのミニコンサートもあります。

筋力アップ健康体操講師の山口麻里さんが教える体操教室です。

筋力アップ健康体操講師の山口麻里さんが教える体操教室です。

「竹とんぼ」って知っていますか?
手作りで竹から作る、本格的な竹とんぼです。
竹とんぼを作って、飛ばして遊ぼう！

坂道にも負けない。転びにくい身体でいましょう！
健康で楽しい毎日をおくりましょう！
自宅でも行なえる簡単な運動を取り入れて自分のペースで楽しく身体を動かします。

忙しい毎日の中でリラックスできる癒しの時間です。講師はおなじみの加藤先生です。
アロマセラピーとハーブの利用法を学びましょう。

第1回：10/6（月）アロマで育毛・養毛　ヘアミスト作り
第2回：11/10（月）万能スパイス　五香粉作り
第3回：12/8（月）ハーブスイーツ料理

フレイルとは「健康」と「要介護状態」の中間の状態です。早く気づいて予防することで状態の維持・改善が期待できます。
「運動・口腔・栄養・社会参加」に一体的に取り組むことが大切です。

未来の将棋名人めざして、将棋を楽しみましょう！

子育ての先輩ママが子育て支援者として、乳幼児期の子育てで不安に思っていることや悩んでいることを一緒になって考えます。
ひとりで悩まず、一緒に楽しい子育てをしましょう。
また、会場にはおもちゃや絵本などがあり、楽しく遊べます。相談がなくても結構ですので、お気軽にお出かけください。

親子遊びや育児相談、参加者同士の交流、情報交換を行っています。

子育て支援者の育児相談の中で、毎月第２金曜は赤ちゃんのかわいい写真を無料でお撮りする「スマイル写真館」という企画もやってます！会場にはおもちゃや絵本などがあり、楽しく遊べます。相談がなくても結構ですので、お気軽にお出かけください。

おかあさんとおこさんの楽しいふれあいの時間。
手遊び・体操・リズム・お話しなどなど、そして毎月プラスの〇〇遊び。
みんなでいっしょにぴよぴよであそびましょ。

坂道にも負けない。転びにくい身体でいましょう！
健康で楽しい毎日をおくりましょう！
自宅でも行なえる簡単な運動を取り入れて自分のペースで楽しく身体を動かします。